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秋冬季节是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节,尤其是对于娇弱的孩子们来说 ，更容易受到疾病的侵袭 。儿童专家们介绍 ，每年的秋冬两季 ，儿科门诊都会人满为患,气候的变化令很多家长措手不及 ，只要稍稍护理不当，就会使孩子得病。那么 ，在秋冬季节怎样做到对孩子最合理、最科学的养护呢 ？秋冬季孩子最容易患上哪些疾病？如何做好生病宝宝的居家照顾呢 ？
要想让孩子安度秋天，对于疾病的防患意识和正确的养护知识就尤为重要 。孩子的秋冬养护，可以从衣、食、养这三方面着手：
1、秋冬着装3原则：宽松、便于活动、及时更换。准备早晚不同时段的衣服,俗话说“春捂秋冻”,入秋以后，不要把孩子当成“裹肉粽”,幼儿园的孩子 ，白天户外活动易出汗，家长要为孩子多准备几套衣服及垫胸背的小毛巾 。
2、秋冬多补水：汤汤水水可防“燥”，秋季饮食 ：防燥润肺。秋冬时节，空气中的湿度逐渐变小，人们经常感到全身燥热，口唇、皮肤干裂。在这样干燥的季节 ，为孩子多准备一些汤汤水水的食物，可以润燥生津 、清热解毒 。家长可以选用一些水果为孩子制作果汁饮料 ，或用蔬菜、肉类熬煮汤或粥；秋季柿子较多，但要给孩子吃时 ，也要注意最好在饭后食用 。因为柿子中所含的大量柿胶酚 、单宁和胶质，在空腹食用后会与胃酸一同凝结成硬块，容易引起消化不良 ，呕吐，胃胀痛。
3、享受秋冬日光浴 。阳光对于孩子的生长发育来说，是很好的天然“补品”，在秋冬季节别忘记多带去户外活动。
4、保持居家环境的空气流通 。天气凉了 ，人们往往喜欢把门窗紧闭，闭塞的空间十分适于各种病菌的滋生,为了让孩子免受病毒侵扰，需要经常开窗 ，保持室内空气流通 。 |
